Yoga para Niñxs 

Taller de Yoga para Niñxs de 6 a 11 años //  y de 3 a 6 años
 

Juegos/Postura/Respiracion

 

Ideal para acompañar a niñxs con Hiperactividad, impulsividad y déficit atencional
No hace falta experiencia previa / grupos reducidos / venir con ropa cómoda.
Coordinado junto a Adriana Candi Terapista Ocupacional 

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Beneficios del Yoga para niñxs

*Desarrollan conocimiento y conciencia corporal, mejorando su organización cerebral
*Desarrollan fuerza, equilibrio, coordinación, resistencia y flexibilidad
*Mejoran la postura corporal y su energía vital para disminuir la tension muscular
*Incrementan la concentración y la memoria
*Desarrollan la capacidad de centrarse en una sola cosa desechando los estímulos poco importantes.
*Aprenden a respirar correctamente 
*Mejoran el metabolismo
*Desarrollan técnicas de relajación para liberar estados de ansiedad, tensión y stres
*Aumentan la autoestima y el auto conocimiento 
*Aprenden a conectarse más profundamente con el ser interior a través de los juegos y los ejercicios
*Potencian su creatividad e imaginación
*Crean y desarrollan un sentido de sensibilidad con el mundo exterior y natural donde se encuentran
*Estimulan la cooperación y la compasión hacia los demás, el respeto, la tolerancia y la no violencia a todos los seres que habitan el universo

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